En Wellness.ad no acostumem escriure sobre premsa del cor, però ens va cridar l’atenció aquest post que trobem navegant per la xarxa, sobre la importància que li donen al ioga alguns famosos.
Archive for the ‘Gym’ Category
La moda dels hipopressius
juliol 16th, 2012 
Redacció / FB 
Tot i que encara bastant desconeguda a nivell general, la gimnàstica hipopressiva sembla que comença a posar-se de moda entre moltes persones que desitgen poder reduir cintura, a més de millorar problemes lumbars i tractar problemes com la incontinència.
Entrenament i música
juliol 10th, 2012 Redacció / FB 
La música i el realitzar una rutina esportiva són dos activitats més que compatibles, i de fet podem veure cada dia que moltes són les persones que surten a córrer mentre escolten música o que munten bicicleta mentre porten un reproductor mp3.
Posted in Featured, Gym, Training 
Tags: entrenament, escalfaments, tècnica, Training 
Desactiva els comentarisFitness i motivació
maig 30th, 2012 Redacció / FB 
De tant en tant arriba a les nostres mans algun articles que ens crida l’atenció, i avui us recomanem la lectura d’un post al web de la revista Vogue.
Pilates amb pilota
març 29th, 2012 Redacció / FB 
En aquest blog ja us hem parlat en alguna que altra ocasió dels exercicis de pilates però ara volem centrar-nos en aquells que podeu fer amb una pilota.
