No acostumem parlar d’aliments, però la proximitat de Tots Sants ens estimula a fer-ho … El 75% de les castanyes són carbohidrats, per la qual cosa són una importantíssima font d’energia.
Posts Tagged ‘alimentació’
Posted in 
Tags: 
El cicle dels carbohidrats
maig 19th, 2010 
Redacció / FB 
A tot arreu es presenten dreceres per a aconseguir uns músculs espectaculars, però gens d’això pot assolir-se ràpidament d’un dia a l’altre. Encara així, es poden incorporar petits canvis en la nutrició que, amb el temps, seran una excel·lent inversió en l’estat físic. Si bé entrenar és vital, sense els aliments adequats per a compensar [...]
