setembre 1st, 2010 
Redacció / FB 
Dues activitats físiques que són de molta ajuda per mantenir una bona salut, són el caminar i córrer. A més a més, mitjançant aquestes dues es podrà baixar de pes de forma natural millorant la nostra qualitat de vida. També afavoreix a la pressió sanguínia, disminuint el colesterol dolent (*LDL) i augmentant el colesterol bo [...]
Posted in Gym, Training 
Tags: aerobisme, AndorraFitness, cardio, entrenament, tècnica 
Desactiva els comentaris agost 18th, 2010 Redacció / FB 
Continuant amb el post de la setmana passada, diem que la prova personal de superació dels propis límits és la força absoluta en gairebé tots els corredors d’una marató. Fins i tot aquells que fan carreres solidàries reconeixen que la voluntat d’arribar a aquest assoliment per si mateixos és el primer. Steve Rama (35) ha [...]
Posted in Benestar, Training Tags: aerobisme, Andorra, AndorraFitness, AnyósPark, entrenament, motivació, Training 1 Comment » agost 11th, 2010 Redacció / FB 
Degut a l’èxit en les inscripcions a la Cursa Popular AnyósPark del 5 de setembre, hem sortit a la web a investigar sobre les motivacions de la gent en participar en aquest tipus de competició, i hem trobat conclusions molt interessants. “Preguntar per què córrer una marató es tradueix bàsicament en ‘Per què córrer?’”, explica [...]
Posted in Benestar, Training Tags: aerobisme, Andorra, AndorraFitness, AnyósPark, entrenament, motivació, Training Desactiva els comentaris abril 28th, 2010 Redacció / FB 
(Nota de premsa) Amb la presència del Secretari d’Estat d’Esports, Manel Blasi, es va presentar a la premsa a la tarda d’ahir el programa i el calendari de l’AndorraFitness 2010. Van acompanyar al representant del govern d’Andorra el Director General d’AnyósPark, Joan Rodriguez, i la representant de la Federación Española de Aerobics, Eva García. Durant [...]
Posted in Altres, Training Tags: Andorra, AndorraFitness, Andrea Duch, AnyósPark, convenció, FEDA, Fran Espera, Francesc Deltell, Paco Gonzalez 3 Comments » març 3rd, 2010 Redacció / FB 
Ja està confirmat: del 7 a 9 de maig de 2010, a les instal.lacions del resort de muntanya i wellness AnyosPark tindrà lloc l’AndorraFitness 2010, un comprimís ineludible amb el gym, el training i el benestar. Aquesta serà la sisena edició i els organitzadors estan segurs que serà la millor de totes, no només pel [...]
Posted in Benestar, Estètica, Gym, Training Tags: Andorra, AndorraFitness, AnyósPark, capacitació, entrenament, FEDA, trobada Desactiva els comentaris