agost 19th, 2011 
Redacció / FB 
La vigorexia, també coneguda com dismorfia muscular, és un trastorn de la conducta alimentària que versa sobre una percepció del cos errònia, fet que produeix una constant obsessió per ell mateix. Una persona que sofreix vigorexia, quan es mira enfront del mirall, veu una persona amb una tonicidad muscular feble i blandengue, algú poc atractiu [...]
agost 12th, 2011 Redacció / FB 
Un tema que es presta molt sovint a confusió. Dues persones poden tenir la mateixa alçada i pes, però tenir percentatges de greix corporal molt diferents.
Posted in Benestar, Estètica, Featured 
Tags: AnyósPark, control del pes, crema de greixos, dones, homes, nutrició 
Desactiva els comentaris gener 28th, 2011 Redacció / FB 
L’ansietat, la depressió, l’enuig i altres pertorbacions emocionals cròniques potencien en un cent per cent les possibilitats de sofrir malalties greus. Com a contrapartida, l’herència familiar, l’alimentació equilibrada i els hàbits higiènics són factors que incideixen directament en la salut.
octubre 6th, 2010 Redacció / FB 
Continuant amb el tema de l’article anterior, sabem que mai és tarda per començar a fer exercici, però aquelles persones majors de 40 anys hauran de prendre certes precaucions al moment d’entrenar. L’exercici ajuda a retardar l’envelliment un una multitud de formes, d’una banda ens manté elàstics i forts, a més de mantenir el cos [...]
setembre 29th, 2010 Redacció / FB 
Exercitar-se és una forma de retardar el rellotge en matèria d’envelliment. Mai és tarda per començar a entrenar, però les persones de mitja edat i majors hauran de tenir certes precaucions. Aquells que tinguin més de 40 anys d’edat i no hagin realitzat exercici físic en molts anys hauran d’anar amb compte en començar a [...]
