No acostumem parlar d’aliments, però la proximitat de Tots Sants ens estimula a fer-ho … El 75% de les castanyes són carbohidrats, per la qual cosa són una importantíssima font d’energia.
Posts Tagged ‘nutrició’
Consells per aquesta (insuportable) calor
juliol 2nd, 2012 
Redacció / FB 
Amb l’estiu la calor ha arribat sense que ens n’adonem i amb això tots els nostres hàbits s’han hagut d’adaptar a la nova situació climatològica.
Definitivament NO a les dietes miraculoses
juny 8th, 2012 Redacció / FB 
S’acosta l’estiu i apareixen les presses per perdre pes. Hem de tenir cura de no caure en la temptació de les dietes miraculoses, com les que suggereixen que s’elimini el consum de carbohidrats.
Advertències per als sopars de Nadal i Cap d’Any
desembre 23rd, 2011 Redacció / FB 
Les festes de Nadal són per costum acompanyades per grans “comilones” en família. Les taules s’omplen de veritables menjars i per als que tenen una cura permanent de la seva nutrició això podria ser un problema important.
Diferències entre perdre pes i perdre greix
agost 12th, 2011 Redacció / FB 
Un tema que es presta molt sovint a confusió. Dues persones poden tenir la mateixa alçada i pes, però tenir percentatges de greix corporal molt diferents.
Posted in Benestar, Estètica, Featured 
Tags: AnyósPark, control del pes, crema de greixos, dones, homes, nutrició 
Desactiva els comentaris